Le TOP 15 des meilleurs livres de psychologie en 2021 4.66/5 (124)

meilleur livre psychologie

Vous allez tout savoir sur la psychologie et ainsi analyser les sentiments et les émotions en découvrant cette sélection des 15 meilleurs livres. Bonne lecture...

Quel est le meilleur livre de psychologie en 2021 ?

1. Psychologie de la peur: Craintes, angoisses et phobies

Auteur :  Christophe André

Editeur : Odile Jacob

"Elle nous sauve parfois la vie. Mais elle peut aussi nous la gâcher. Elle nous fait trembler, pleurer, reculer. Elle nous contraint à de multiples renoncements. Elle nous frappe tous. Elle est un handicap pour la moitié d'entre nous. Et elle vole sa liberté à une personne sur dix. Qui est-elle ? La peur...". Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir...

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2. La PNL de A à Z

Auteur : Lucio Canistrelli

Editeur : Independently published

Grâce aux conseils et aux exercices de ce livre, apprenez à exploiter le potentiel de la PNL!...

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3. Le Sentiment d'abandon

Auteur :  Saverio Tomasella

Editeur : Le Livre de Poche

Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à chacun, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences – dépendance, dépression, honte –, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités...

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4. La Psychologie pour les Nuls

Auteur : Adam CASH

Editeur : First

De la notion de conscience de soi au rôle des sens et sentiments dans la construction de la personnalité, vous découvrirez dans cet ouvrage une introduction à tous les champs de la psychologie moderne : comment naît notre aptitude à communiquer, comment se construisent nos relations avec les autres...

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5. Influence et manipulation

Auteur : Robert B. CIALDINI

Editeur : Pocket

Pourquoi et comment sommes-nous amenés à faire des choses contre notre gré ? Robert Cialdini, docteur en psychologie sociale, livre le résultat de plus de quinze ans de recherches sur les mécanismes et les techniques de persuasion. Dans ce livre, il explique pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable talent de persuasion et comment il est possible de les battre sur leur propre terrain...

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6. L'intelligence émotionnelle

Auteur :  Daniel Goleman

Editeur : J'ai lu

Analyser et contrôler ses sentiments et ses émotions, et ceux des autres. Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d'intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d'autrui...

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7. Je pense trop

Auteur : Christel Petitcollin

Editeur : Les éditions Trédaniel

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail...

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8. Et n'oublie pas d'être heureux

Auteur : Christophe André

Editeur : Odile Jacob

« La psychologie positive a changé pour moi beaucoup de choses. J’ai compris que mon travail ne consiste pas seulement à réparer ce qui est abîmer dans l’esprit et l’âme de mes patients, mais aussi à les aider à se rendre plus heureux et à mieux savourer l’existence.
La psychologie positive ne se résume pas à de vagues conseils...

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9. Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi

Auteur : Christophe André

Editeur : Odile Jacob

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits...

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10. Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même

Auteur : Lise BOURBEAU

Editeur : Pocket

Apprendre à être soi-même...

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11. COMMENT ANALYSER LES GENS

Auteur :  Robert Mercier

Editeur : Independently published

Imaginez que vous ayez le pouvoir de déchiffrer toute personne que vous regardez et de lire en elle comme dans un livre ouvert, que ce soient votre ami, votre collègue, votre patron ou la personne que vous voulez conquérir...

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12. 100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie

Auteur : COLLECTIF

Editeur : Solar

Nous avons tous des défauts qui nous agacent, nous freinent et surtout nous font perdre une énergie folle ! Ces petits riens nous gâchent la vie, et autant se l'avouer, aussi celle de nos proches. Comment les résoudre ?...

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13. Le Corps n'oublie rien: Le cerveau

Auteur :  Bassel Van der Kolk

Editeur : Albin Michel

Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. (Découvrez également les meilleurs livres sur l'intelligence artificielle).  En racontant les histoires vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d'accidents ou d'agressions), il entraîne le lecteur dans un parcours passionnant...

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14. PERSUASION: Techniques interdites de Manipulation Mentale

Auteur :  Robert Mercier

Editeur : Independently published

Est-il vraiment possible d'influencer les autres, de diriger leurs pensées, de contrôler leurs comportements, sans être découvert ?
Oui, dans certaines limites, cela est possible...

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15. ABC de la Psychologie de l'enfant

Auteur : Corinne Morel

Editeur : GRANCHER

Comment parler à son enfant ? Comment l'aider à s'éveiller ? D'où proviennent ses angoisses ? Pourquoi s'oppose-t-il à ses parents ? Quels sont ses besoins affectifs en fonction de son âge ? Comment s'élabore et se développe son intelligence ? Quelle est la valeur psychologique et symbolique des jeux, des dessins, des contes ?...

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